معظم انواع الاعشاب تجدها هنا

أكلـــيل الجبـل

إكليل الجبل نبات خشبي معمر دائم الخضرة له رائحه تشبة رائحة الصنوبر
أوراقه ابريه ضيقه يصل ارتفاع العشب الى حوالي 3 أقدام ويزهر ازهار نيليه
في الصيف

قبل اختراع عمليات التبريد بالآف السنين لاحظ القدماء أن تغليف اللحوم
في أوراق أكليل الجبل المهروسه يحافظ على اللحوم ويمنحها عطراً منعشاً
ونكهة سارة والى يومنا هذا يظل العشب مفضل في أطباق اللحوم

استعمل القدماء اكليل الجبل كما استعملوا سائر الاعشاب العطرية الحافظة
في علاج أمراض الرأس والتنفس والهضم وخلط الأطباء الصينيون إكليل الجبل مع
الزنجبيل لعلاج الصداع وعسر الهضم والأرق والملاريا

تفسد اللحوم جزيئا لان دهونها تتاكسد وتتزنخ ويحتوي اكليل الجبل وزيوته
على مركبات فعاله مضاده للتاكسد فلذلك يتم تغليف اللحوم في اوراق اكليل
الجبل المهروسه ليحافظ على اللحوم ويمنحها عطرا منعشا ونكهة ساره ..

نفس المركبات التي تمنع فساد الطعام تعوق ايضا تاثير الكثير من
الجراثيم التي يمكن ان تسبب العدوى .

لعلاج الجروح البسيطه يمكنك استعمال بعض الاوراق المسحوقه لإكليل الجبل
على المكان المصاب وانت في طريقك قبل تطهير الجرح

يجب على النساء الحوامل ان يتجنبن المستحضرات الطبيه لإكليل الجبل

العائلة : الشفويات تتضمن ايضا انواع النعناع

يعرف أيضا باسم : ندى البحر، الروزماري ، الحصا البان ، الحوران ،
حشيشة العرب ، اكليل النفساء

الجزء المستخدم: جميع اجزاء النبات الهوائية

آذان الــدب

العائلة: الخنازيريات

يعرف باسم: فتيلة الشمعه ، المشعل ، بوصير مخملي ، النبات الازغب ، عصا
الراعي ، حشيشة الرئه

الاجزاء المستخدمه: الأوراق ، الازهار ، الجذور

ينمو آذان الدب في كل مكان ومن الصعب ألا يعرفه احد وبرغم ذلك فان
القليلين ممن يصادفون العشب ذا الأوراق المخملية والساق العودانية والأزهار
الصفراء المميزة يقدرون مكانته في طب الاعشاب كعلاج للسعال

قال ابن البيطار في جامعه : هو أحد أنواع النبات المسمى " فـلومـس " ، و
هو " البصيرا " أيضا. و سمي بهذا الإسم لأنه عريض الورق إلى التدوير ما هو
، أزغب و فيه متانة .

و قال في كتاب تفسير دسقوريدس : " فلومــس" : أنواع فلومس كثيرة ، و من
أنواعه النبات المعروف بــ"البـوصـير ". زهره أصفر ، و يكون بمصر وهو من
فصيلة البـوصـيـريات.

آذان الدب نبات ثنائي الحول وشديد الصلابة ينمو في أي مكان في المناخ
المعتدل

وفي خلال عامه الأول ينتج أوراقا (6 - 15 بوصه) تاخذ شكل الورده ولونها
ابيض مائل الى الخضرة وشكلها مثل القلب ومغطاة بالشعر ,لذلك من أسمائة
بوصير مخملي و النبات الأزغب ونباد اللباد

وفي العام الثاني يكون يكون آذان الدب ساقاً ليفية منفرده تصل الى
ارتفاع 3 -6 أقدام ولهذا من أسمائة عصا الراعي و عصا هارون وفي الصيف تنمو
سنابل اسطوانية متميزه من الازهار الصغيرة الكثيفة الصفراء ذات الرائحة
العطره

عندما يجف آذان الدب فانه يحترق بسهوله وقبل ظهور القطن كانت أوراقه
وجذوعه تستخدم كفتائل للشموع ومن هنا اكتسب اسم فتيلة الشمعه Candlewick
plant

وكانت الجذوع والأزهار الجافه تغمس في الشحم ليجعلها تحترق فتره اطول
لذلك من اسماء العشب الشائعه المشعل torches

يحتوي آذان الدب على مادة ليفية تسمى الهلام Mucilage الذي ينتفخ
ويتحول الى مادة غروية زلقة عندما يمتص الماء وهو المسئول عن تأثير االعشب
الملطف للحلق والجلد

يحتوي العشب على التانينات وهي مادة قابضة تستعمل على نطاق واسع لعلاج
البواسير وامراض الجلد الاخرى واوضحت إحدى الدراسات ان آذان الدب له ايضا
خواص مضادة للالتهاب

الأقحـوانFeverfew

العائلة : المركبات

يعرف باسم : الكينا البريه ، ملطف الحمى ، الأزراية ، شجرة مريم

الاجزاء المستخدمة : الأوراق

الأقحوان نبات معمر يصل الى 3 أقدام وله أرهار جميلة تشبة زهر الربيع
بمركزها الأصفر واوراقها البيضاء

للاستخدام الشخصي في منع الصداع النصفي سيكفيك القليل من النباتات

يحتوي الاقحوان على مواد كيميائية تهدئ عضلات الجهاز الهضمي مما يجعل
العشب مضاداً للتقلصات .. جرب تناول الاقحوان بعد الاكل للوقاية من
اضطرابات الهضم

ايضا تلطف الاقحوان عضلات الرحم وفي علاج متاعب الحيض

لا تعط الاقحوان الى اطفال اقل من سنتين

الأستراجالـس

العائلة: القرنيات

يعرف باسم: القائد الاصفر ، بيقة اللبن

الأجزاء المستخدمه: الجذور

نبات معمر ترجع اصوله الى شمال الصين ومنغوليا

يساعد على تحسين المناعه ويحمى من الاصابة بتليف الكبد

ويحفز الجهاز المناعي في المرضى المصابين بفيروس نقص المناعه الذي يسبب
الايدز فقد جرب هذا النبات على عشرة من المرضى بإصابات فيروسية خطيرة
انخفض مستوى الخلايا الطبيعية القاتلة في أجسامهم وهي نوع من خلايا الدم
البيضاء المتخصصة التي تهاجم مستخلص نبات الاستراجالس بالحقن لمدة 4 أشهر
بالمقارنة مع المرضى الذين لم يتناولوا مستخلص الأستراجالس، فإن مستوى
الخلايا الطبيعية القاتلة قد ازداد بشكل واضح، كما زادت بقية مكونات جهاز
المناعة وتحسنت الأعراض المرضية

الأجمــةChaparral

العائلة : القديسية

يعرف باسم: حشيشة الشحم

الأجزاء المستخدمه : الأغصان ، الوريقات

الاجمه نبات غابات شجيراتها ذات لون اخضر زيتوني أو اصفر وهو عشب كريه
الرائحة والطعم وبسبب هذه الصفات تعد اهم فوائد هذه العشبة شيئا عجيباً حيث
انه يستخدم كغسول للفم وذلك لاحتوائه على على مواد كيميائية تسمى
Nordihydroguaiaretic تقتل بعض الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان كما تقتل
الجراثيم الدقيقه التي تؤدي الى تزنخ الدهون والزيوت

ومن استخداماتها الاخرى ان مادة NGDA الموجوده في الاجمة تعد مضاداً
بكتيرياً وفطرياً ومطهراً قوياً مما يساعد في علاج الجروح

وايضا تعد هذه الماده مضاد اكسده قوي مما يساعد على منع تلف الخلايا
والذي يعد اساس العديد من الأمراض الضمورية ومنها امراض القلب والمياة
البيضاء وبشكل خاص العديد من السرطانات

وتؤكد بعض الدراسات ان العشب له تأثير مضادا للالتهاب مما يساعد في
علاج التهاب المفاصل

لعمل غسول الفم استخدم ملعقه صغيره من الاوراق الجافه لكل ربع كوب ماء
مغلي

انقعه لمدة ساعه ثم صفه تغرغر به

لاتعطى الاجمة للاطفال اقل من سنتين.

الأخدريـةEvening Primrose

العائلة : الأخدريات

يعرف باسم : نجم المساء

الأجزاء المستخدمه : الجذور، الاوراق ، الازهار

نبات الأخدرية عشب ثنائي الحول يصل ارتفاعها الى 20سم ساقها مبقع
باللون الاحمر وأوراق رمحية وازهار صفراء. الجزء المستعمل منها الأوراق
وقشور الساق والازهار.

تحتوي على زيت غني جدا بالأحماض الدهنية لا سيما حمض اللينولليك وحمض
الغامالينولينيك ويتوقف مفعول النبات على هذا الحمض وهو طليعة
البروستاجلاندين EI.

يستعمل النبات ضد الربو والمشاكل الهضمية. ويستخدم الزيت خارجياً
لتخفيف آلام الأكزيما وآلام الثدي. كما يعتمد عليه كبار السن في امريكا
كافضل نبات لقهر امراض القلب والسرطان.

وللمصابين بالايدز وجد أن زيت البذور غني جداً بحمض الجاما لينولينيك
حيث قامت أبحاث في تنزانيا بدراسات على هذا الحامض فوجدوا أن العمر المتوقع
للأشخاص الذين كانوا موجبين لفيروس الأيدز كان أكثر من الضعف عند اضافة
حامض جاما لينولينيك والزيوت المفيدة المعروفة باسم الأحماض الدهنية اوميجا
- 3 الى طعامهم وعليه يمكن طحن بذور نبات الأخدرية وإضافتها الى الطعام
للمصابين بمرض الأيدز.

وفي علاج الاكزيما تعتبر المادة الفعالة هي الأحماض الدهنية الموجودة
في زيت البذور يستعمل زيت البذور دهانا لعلاج الأكزيما وكذلك الأمراض
الجلدية الأخرى، ويجب عدم استخدام نبات الاخدرية للمصابين بالصرع.

ويعتبر هذا النبات مادة جيدة كمصدر لمركب Gamma Linolenic acid والذي
يخفض كلاً من الكوليسترول وضغط الدم، كما أن لهذا المركب تأثيراً ضد
التجلط. وتوجد مستحضرات مقننة من هذا النبات

الآذريون

يعرف علميا : CALENDULA OFFICNALI

العائلة : الفصيلة المركبة

يعرف باسم : قوقحان وزبيدة وكحله

الأجزاء المستخدمه : ازهاره المتفتحة والنبات الغض قبل تفتح الأزهار

هو أحد نباتات الأقحوان ويعتبر من أشهر النباتات المستخدمة في الغرب
ويعرف باسم pot marigold وعلميا باسم calendula officinalis من الفصيلة
المركبة. الجزء المستعمل من الأذريون هو أزهاره البرتقالية اللون جميلة
الشكل والموطن الأصلي لهذا النبات هو جنوب أوروبا.

فهو نبات عشبي ينمو في البساتين وأطراف الطرق، ويبلغ ارتفاع الساق 40 ـ
60 سنتيمترا، وأوراقه بيضاوية مسننة الأطراف ومكسوة بشعيرات دقيقة،
والأزهار صفراء أو برتقالية اللون.

يحتوي نبات الأذريون على مواد تربينية ومواد راتنجية وجلوكوزيدات مرة
وزيوت طيارة وستيرولات وفينولات ومواد هلامية وكاروتونز.

أذريون الحدائق MARIGOLD نبات معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي 60 سم، له
ازهار زاهية برتقالية اللون تشبه ازهار الأقحوان في ترتيبها.

الموطن الأصلي لأذريون الحدائق: موطنه الأصلي جنوبي أوروبا ويزرع في
الأقاليم المعتدلة من العالم. وينبت بشكل عفوي عادة في البساتين واطراف
الطرق.

الجزء المستعمل : ازهاره المتفتحة والنبات الغض قبل تفتح الأزهار.
ولأزهار النبات رائحة قوية كريهة.

يعرف أذريون الحدائق باسماء أخرى مثل قوقحان وزبيدة وكحله. اما علميا
فيعرف باسم CALENDULA OFFICNALI من الفصيلة المركبة.

ما هي محتوياته الكيميائية؟

تحتوي أزهار والنبات على صابوتينات ثلاثية التربين بنسبة ما بين 2إلى
10% وجلوكوزيدات أ، ب، ج، د، ه ، ز وهي من نوع اما مونو أو بسايديموزيدك أو
ليانوليك أسد جلايكو زايدز. كما تحتوي على تربينات ثلاثية كحولية وهي
عديدة وكذلك فلافونيدات بنسبة , 03إلى ,08% وتشمل أيزوثاملين وكويرستين.
كما تحتوي على كاروتونيدات وأهم مركب فيها ليوتين زياكثين. وكذلك تحتوي على
ديهايدروكستكومارين مثل سكوبوليتين وامبيليفوردن وايسكيولتين. وكذلك زيت
طيار نسبة ,02% وأهم مركب الفاكادينول، وكذلك مواد متعددة السكاكر ومواد
هلامية ومواد راتنجية.

ماذا قال عنه الأقدمون؟

أذريون الحدائق هو أكثر الأعشاب شهرة وله استعمالات متعددة في طب
الأعشاب الأوروبي فبتلاته الزاهية علاج ممتاز للجلد الملتهب والمتورم حيث
تساعد خصائصها المطهرة والعلاجية في الحد من انتشار العدوى وتسرع في الشفاء
والازهار أيضا منظفة ومزيلة للسموم.

وقد قال عنه داود الأنطاكي في تذكرته "ينقي الدماغ والصدر والاحشاء،
ويخرج الهوام من البطن والمنزل وتهرب منه حيث كانت وبالأخص الذباب. يفتت
الحصى ويدر الفضلات، ويسقط الأجنية حتى ولو مسكت به يد الحامل مدة وجيزة،
يصلح الأسنان غرغرة وأم الصبيان. يذهب الاستسقاء والطحال واليرقان مطلقا،
والمفاصل والخنازير طلاء.

وقال عنه ابن البيطار في جامعه "زعم قوم ان المرأة الحامل اذا أمسكته
بيديها مطبقة واحدة على الأخرى، نال الجنين منه ضرر عظيم شديد، واذا أدامت
امساكه واشتمامه اسقطت الجنين. يقال ان دخانه يهرب منه الفئرران والوزع.
واذا شرب من مائه اربعة دراهم تقيأ بقوة، وان جعل ورده في موضع هرب منه
الذباب. وان دق وضمد به أسفل الظهر انعظ انعاظا متوسطا، واذا استعط بعصارة
أصله منع من وجع الأسنان بما يحلل من الدفاع من البلغم. ويقال ان أصله
"جذرة" اذا علق نفع من الجنازير، وان المرأة العاقر اذا احتملته حبلت.

وقال ابن سينا "الأذريون حار في الثالثة يابس فيها وفيه ترياقيه ويقوي
القلب إلا انه يميل بمزاج الروح إلى جنبه الغضب دون الفرح. ينفع من داء
الثعلب مسحوقا بالخل، رماده بالخل على عرق النسا، ينفع من السموم كلها
وخصوصا اللدوغ.

ومن فوائده الكبيرة علاجه للجروح المتعفنة والقروح المستعصية .

وماذا قال عنه الطب الحديث؟

أثبتت الأبحاث ان الأذريون مضاد للالتهابات، يجفف تشنج العضلات وقابض،
مانع للنزيف ويلأم الجروح ومطهر، مزيل لسموم الجسم مولد لطيف للاستروجين.
كما ان المواد الراتنجية فيه مضادة للفطور ومضادة للجراثيم والفيروسات. كما
انه يقبض الشعيرات الدموية وهذا ما يفسر فعاليته للجروح وأوردة الدوالي
والحالات الالتهابية المتنوعة. تستعمل الازهار لعلاج الجروح المتعفنة
والقروح المستعصية وقروح دوالي الساقين وقروح الفراش "وهي القروح التي تحدث
في المقعدة أو الكتفين أو كعب القدم عند المرض وخصوصا الشيوخ الذين يضطرهم
المرض للبقاء في الفراش مدة طويلة ممددين على ظهورهم، وعلاج النواسير
والاحتقان في اصابع القدمين من تأثير تعرضها للبرد وتشققات حلمة الثدي
واليدين وهذه الاصابات تعالج جميعها بمرهم يصنع من ازهار الأذريون.

وطريقة صنع المرهم هو هرس ازهار النبات إن كان طازجا أو سحقها ان كانت
الأزهار جافة وتمزج مع زبدة الماعز غير المملحة ثم يستخدم دهانا. كما ان
ازهار النبات تعالج سرطانات الجلد. كما يستعمل مغلي ازهار النبات التي
تحتوي على هرمون جنسي لعلاج الضعف الجنسي عند الذكور والمغلي نفسه يدر
الحيض عند النساء ويزيل ما يرافقه من آلام، على أن يشرب قبل موعد الحيض
المنتظر بثمانية أيام ، ويقال ان شرب مغلي أزهار الأذريون ولمدة طويلة يخفف
من سرطان الرحم، وطريقة الجرعة هي أخذ ملء ملعقة من أزهار الأذريون ويضاف
لها ملء كوب ماء مغلي ويترك حتى يبرد ثم يعطى منه ملعقة كبيرة كل ساعتين.
ويعتبر الأذريون من أفضل الوصفات للأمراض الجلدية حيث يستعمل كعلاج جيد
للحروق وللجروح والالتهابات الجلدية وضد حرقان الشمس وكذلك للطفح الجلدي.

كما ان الدراسات العلمية أثبتت تأثيره على الجهاز الهضمي فقد استعملت
صبغة الأذريون وكذلك مغليه ضد الالتهابات ومن ضمنها قرحة الاثني عشر
والأمعاء والقولون. كما يعتبر الأذريون منظفا جيدا للكبد والمرارة ويمكن
استعماله لعلاج المشاكل الخاصة بهذين العضوين. كما ان هذا النبات يمكن
استعماله في تنظيم العادة الشهرية وتخفيف آلامها والنزيف الخفيف بعد انتهاء
العادي ويمكن عمل دوش مهبلي في حالة التهابات المهبل.

يستعمل زيت آذريون الحدائق كمضاد فعال للفطريات والالتهابات، كما
تستعمل التويجات خارجيا لمعالجة بعض الالتهابات الجلدية.

ويستعمل في علاج كثير من أمراض النساء وخاصة التهاب المهبل وتشققات
حلمة الثدى، ويعمل كمنظم للحيض ومدر للصفراء، ويستعمل المستحلب لمدة طويلة
في علاج سرطان الرحم.

ويصنع منه مرهم يعالج الاحتقان في أصابع القدمين الناتج عن تعرضها
للبرد، وعلاج تشققات اليدين.

ويستعمل مستحلب الأزهار لاحتوائها على هرمون جنسي لمعالجة الضعف الجنسي
عند الذكور.

تنقع ضمادة في نقيع النبات ثم توضع على الجروح البطيئة الالتئام أو على
التقرحات الدوالية.

يضاف من 5 ـ 10 نقاط من زيت الآذريون إلى ماء الحمام لعلاج القلق
العصبي والاكتئاب.

هل يوجد مستحضرات من نبات الأذريون؟

نعم يوجد كريم وجيلي نسبة 7%، 10%، مرهم بنسبة 4% ومحلول للعين وصبغة
وشامبو.

البـابـونج

العائلة : المركبات

يعرف ايضا باسم: الكاموميل، بهار نبيل ، بهار-أقحوان ، تفاحة الأرض

الأجزاء المستخدمة: الأزهار

عشب يتراوح ارتفاعه بين 15 – 50 سم , ساقه متفرعه واوراقه طويله ومجنحه
, زهره ‏ابيض واصفر وهو اسرع الزهور جفافا ..

يقول ابن البيطار في جامعه "البابونج ينفع من الأعياء أكثر من كل دواء،
ويسكن الوجع ويرخي في ‏الأعضاء المتمددة ويلين الأشياء الصلبة اذا لم تكن
صلابتها كثيرة ويخلخل الأشياء الكثيفة ويذهب ‏الحميات التي تكون من ورم
الأحشاء. يسقى طبيخه للنفخ والقولون ويصلح انزيمات الكبد، مدر للبول ‏نافع
من الصداع البارد.

اما ابن سينا في القانون فيقول "يسكن الأورام الحارة بتحليله، ويلين
الصلابات التي ليست بشديدة، ‏يقوي الأعصاب، يدر البول ويخرج الحصاة".‏

يستعمل من البابونج ازهاره المجففه وهي ذات رائحه عطريه قويه تشبه
رائحة التفاح ‏

ولقد ثبت علمياً تأثير البابونج على الالتهابات حيث تستعمل أزهار
البابونج كشاي يؤخذ ملء ‏ملعقة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر
دقائق ثم تصفى وتشرب بمقدار كوب ‏في الصباح وآخر في المساء فهو يزيل
الالتهابات والمغص ومطهر للجهاز الهضمي والتنفسي ‏وفاتح للشهية ومنشط
للدورة الدموية وخاصة لدى الأطفال

وإذا تناول الشخص شاي البابونج في ‏الصباح فإنه يقي من نزلات البرد
وآلام المغص العارضة وارتباكات الجهاز الهضمي البسيطة ‏ويرجع هذا التأثير
الى مادة الكمازولين

البقـدونس

العائلة : الخيميات

يعرف باسم : البطراساليان

الأجزاء المستخدمة : الأوراق ، البذور ، الجذور

نبات معروف من فصيلة الخيميات، وهو نبات حولي، وقد انتشرت زراعته كنبات
مطبخي حيث تستعمل أوراقه فى الطعام، وهو من التوابل المشهورة بالإضافة إلى
فوائده الطبية.

*

البقدونس غنى بفيتامين ( ب ) وفيتامين ( أ ) وغنى بأملاح الكالسيوم
والبوتاسيوم والحديد والكبريت والفسفور.

*

موطنة الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط.

*

الأوراق والبذور والجذور.

*

البقدونس مجدد للخلايا، وفاتح للشهية، ومدر للعرق.

تستعمل الأوراق الطازجة فى الطعام .

منظف للجسم من السموم.

يُعجل الشفاء من السيلان عند النساء .

مفيد فى اضطرابات الدورة الدموية واحتقان الثدي.

يستخدم عصيره فى تنظيف الرأس والوجه.

*

يغلى 50 جراما من النبات - البذور أو الجذور أو الأوراق - في لتر ماء
لمدة خمس دقائق، أو تنقع لمدة ربع ساعة، يشرب من هذا المغلي أو المنقوع
كوبان في اليوم قبل الطعام لعلاج الرمل البولي واضطراب الحيض.

يغلي قبضة من البقدونس ومثلها من الكرفس ومثلها من البنفسج في كأس من
الماء ويشرب صباحا على الريق كعلاج لطرد الديدان.

يغلي 100 جرام من البذور في لتر ماء ويستعمل كغسيل مهبلي لعلاج
السيلانات المهبلية.

تهرس الأوراق وتستخدم في عمل كمادات مطهرة وشافية للقروح والجروح
والأورام والآلام العصبية.

كما تستعمل الأوراق المهروسة في عمل كمادات على الثدي لعلاج الالتهابات
وأمراض الرضاعة.

هذا، وزيت بذور البقدونس يستعمل ضد الضعف الجنسي واضطراب الحيض والحمى.

وللحصول على بشرة وضاءة جميلة للوجه يغسل الوجه صباحا ومساء ولمدة
أسبوع بمغلي قبضة من البقدونس في لتر ماء لمدة 15 دقيقة، ويستعمل هذا
المغلي فاترا.

لعلاج الوجه من الحبوب والبثور يغسل الوجه مرتين بعصير أو منقوع
البقدونس.

*

ينصح علماء التغذية بأن يغسل البقدونس جيدا قبل استعماله، ولا ينقع في
الماء، لأن النقع يذيب ما فيه من فيتامين "ج".

الــبن

العائلة : الفويات

الأجزاء المستخدمة: الحبوب

البن شجرة استوائية دائمة الخضرة، يحضر من بذورها المحمصة المطحونة
مشروب ساخن يسمى القهوة، يفضله الناس في كل قطر من أقطار المعمورة تقريبا
على غيره. وتأتي الولايات المتحدة في المرتبة الأولى بوصفها اكبر مستهلك
للبن في العالم، فهي تستهلك خمس ما ينتجة العالم سنويا، ومن بين الأقطار
الأخرى التي تأتي في مقدمة المستهلكين: إيطاليا – البرازيل – وبريطانيا –
وفرنسا – واليابان، وتنتج البرازيل بمفردها نحو 25% من المحصول العالمي
للبن، ويعد البن محصولا ذا أهمية قصوى في اقتصاد كثير من بلدان أمريكا
اللاتينية.

تأريخ شجرة البن

طبقا لما روته الأساطير عن البن، فقد اكتشف لأول مرة في أثيوبيا، عندما
لاحظ رعاة المعز أن قطعانهم تظل مستيقظة طوال الليل إذا ما أكلت أوراق
شجيرات البن وثمارها، وقد وصل البن إلى جزيرة العرب في القرن السابع
الهجري، الثالث عشر الميلادي، ومن العرب أخذت بقية الشعوب اسم القهوة

انتقل البن من جزيرة العرب إلى تركيا خلال القرن السادس عشر الميلادي،
ثم إيطاليا في مطلع القرن السابع عشر، وأقيمت المقاهي في أوروبا في القرن
السابع عشر الميلادي، وكان الناس يلتقون في هذه المقاهي لمناقشة القضايا
المهمة، ومن المحتمل أن يكون البن قد دخل إلى أمريكا في ستينيات القرن
السابع عشر الميلادي، أما البرازيل فقد عرفت زراعة البن في القرن الثامن
عشر الميلادي .

شجرة البن العربي

تسمى نبتة البن علميا بشجرة البن العربي، وكانت تنمو نموا بريا في
أثيوبيا أصلا، وفي فترة متأخرة زرع البن في كل من جاوه وسومطرة والهند
والجزيرة العربية وإفريقيا الاستوائية وهاواي والمكسيك وأمريكا الوسطى
والجنوبية وجزر الهند الغربية.

وشجرة البن العربي نبتة ذات أوراق صقيلة لامعة دائمة الخضرة، ويتراوح
أقصى ارتفاع لها بين 4.3 و 6.1 م ويقوم المزارعون عادة بتقليم شجيرات البن
حتى لا يتجاوز طولها 3.7 م ولشجيرة البن أزهار بيضاء ذاتية التلقيح.

تصنف بذرة البن ضمن الثمار اللبية، وتكون خضراء في البداية فصفراء ثم
حمراء، وتنتج الشجرة المتوسطة من الثمار في العام الواحد ما يكفي لصنع نحو
0.7 كجم من البن المحمص .

تحتاج شجرة البن عادة إلى ما يتراوح بين ستة وثمانية أعوام قبل أن تنتج
محصولا كاملا، وتنمو الأنواع الرائجة من أشجار البن نموا جيدا في
الارتفاعات ذات المناخ الاستوائي التي تتراوح بين 1100 و 2400 م، وتنمو
معظم أشجار البن من بذور تزرع أولا في مشاتل ثم تنقل الشتلات بعد مضي عام
إلى حقول تعد خصيصا لها ويبلغ عدد الشتلات في الفدان الواحد ما بين 500 و
1000 شتلة.

أنواع البن

يوجد أكثر من مائة صنف من البن تبيعها محلات البيع بالتجزئة، لكن يمكن
تقسيمها إلى ثلاثة أنواع عامة هي: البرازيلي – والبارد المذاق – والقوي
اللاذع المذاق الروبستا. فالبن البارد المذاق تنضوي تحته كل أنواع البن
العربي الذي ينتج خارج البرازيل، أما البن الروبستا اللاذع المذاق فهو نوع
مختلف من البن يزرع معظمة في إفريقيا، وتسمى معظم أنواع البن باسم المنطقة
التي يزرع فيها أو الميناء الذي تصدر منه، فالبن المخاوي اكتسب اسمه من
ميناء المخا باليمن، والبن الجاوي يزرع في جزيرة جاوة أو بالقرب منها.

يحرص أصحاب محامص البن على إضفاء مذاق خاص لتركيبة ( توليفة ) البن،
فبعض الناس يفضلون إضافة الهندباء البرية أو الحبهان ( الهــيل ) إلى
القهوة.

يحتوى البن على الكافيين، وهي مادة منبهه للجهاز العصبي، ويرى بعض
الناس أنه من الأفضل صحيا أن يتناول الناس البن الخالي من مادة الكافيين،
وتزال هذه المادة في معظم الحالات بخلاصة الماء البارد الذي يتم بمساعدة
بعض المواد الكيميائية.

معلومات اخرى عن القهوه :

- اشارت دراسة نشرتها مجلة الدورية الوبائية الأمريكية في عددها 149 من
عام 1999 بأن النساء اللاتي يستهلكن كميات كبيرة من القهوه تكون الدورة
الشهرية لديهن أكثر انتظاما من غيرهن.

- تؤكد الأبحاث ان القهوه تزيد من النشاط العقلي وتساعد في تنبية
المخيلة وتوضيح الأفكاراذا اخذت بكميات معتدله وعلى فترات متباعده خلال
اليوم.

- يجب منع القهوه منعا باتا عن الاشخاص المصابين بقرحه المعدة أو بعدم
الانتظام بضربات القلب والخفقان او المصابين بقصور في عمل الكلى أو مرضى
النقرس.

- يمكن استخدام القهوه الطازجه ( غير المحمصه ) كعلاج للإسهال إذا اكلت
وذلك بسبب احتوائها على مادة التانين.

الـبوكـو

يعرف النبات علميا : Barosma Betulina

العائلة : الفصيلة السذابية

الجزء المستخدم : الأوراق

نبات البوكو. يعرف أيضاً باسم البارسمة البتولية، والبوكو نبات معمر
يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين ليس له سيقان وأوراقه جلدية القوام منقطة بنقط
زيتية. الموطن الأصلي للنبات جنوب افريقيا حيث تزرع على نطاق واسع على
سفوح التلال كما تزرع أيضاً في أنحاء من أمريكا الجنوبية، وهناك أنواع من
نبات البوكو وتعرف بالبارسمة المحززة والبارسمة المنشارية وتستخدم بطريقة
مماثلة للبارسمة البتولية. الجزء المستخدم الأوراق. تحتوي الأوراق على زيت
طيار يضم البوليغون والمنتون والديزوفينول كما تحتوي على مركبات الكبريت
وكذلك فلافوبات وأهم مركبات هذه المجموعة ديوسمين وروتين، كما تحتوي على
مواد هلامية. تستخدم أوراق البوكو كمطهر بولي ومدر للبول ومنبه للرحم ومن
الأدوية الجيدة ضد انتفاضات المعدة ولذلك تؤخذ لازالة النفخة والغازات
وتفيد أوراق البوكو في علاج التهابات المثانة والتهابات الأحليل وبالأخص
عندما يكون لها علاقة بمشكلة المبيض ويجب عدم استخدامها من قبل المرأة
الحامل لأنها مجهضة تؤخذ أوراق البوكو بمعدل ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء
مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم وهو يقلل
كثيراً من التهابات القولون والأغشية المخاطية المبطنة للأمعاء

البتـولا

يعرف علميا :Betula Pendula

يعرف باسم : البتولا الذكية الرائحة - شجر الحكمة

الاجزاء المستخدمه : قشور سيقانها ، الجذور

شجرة شائعة يبلغ ارتفاعها حوالي 30 مترًا، قليلة الأوراق نوع أزهارها:
ناعمة ومرتجفة، تفضل التربة الرملية الرطبة، تنبت إلى جانب أشجار أخرى
تتمايز بسهولة عنها بقدها الضامر والممشوق.

يعود تاريخها إلى أكثر من 30 مليون سنة، كان الإنسان يستخدمها للعديد
من حاجاته لغذائه أولًا، ومن ثم في صناعاته وفي العطور مستعملًا خشبها
وقشورها ولزهورها خصائص طبية في مداواة الجروح.

ويستعمل جذور هذا النبات على نطاق واسع من قبل الهنود الحمر لعلاج
الصداع النصفي، يؤخذ ملعقة من مسحوق الجذور وتغمر في كوب ماء سبق غليه
ويترك لمدة 10دقائق دون غطا ثم يصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم.

منقول للفائدة

مجهود جميل

تسسسسسسسسسلم الايادى

تسسسسسسسلمى يـآقمر على مرورك

مشكووووووور مجهود جامد

تسسسسلم يامعلم على مرورك

مجهود جميل

تسسسسسسسسسلم الايادى

تسسسسسسسسسسلم يـآمعلم على مرورك